受精卵是否顺利着床，与受精卵的质量、女性身体状况等多种因素有关，和饮食关系不大。在处于备孕期或是排卵期同房后，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物或是寒凉食物，以免引起子宫的异常收缩而影响到着床。饮食不慎会导致急性胃肠炎等疾病出现腹痛、腹泻，胃肠的异常蠕动也会刺激到子宫收缩而影响受孕。建议多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼汤、排骨、葡萄、苹果、核桃、芝麻、大枣、各种蔬菜、杂粮等，保持大便通畅。
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