患者在长跑以后出现头疼的症状，考虑与血压升高有关系，这种情况患者不要太过紧张，可以停下来休息，进行血压的测量，观察血压的变化。可以在这期间用凉毛巾或冰块进行头部的冰敷，可以改善患者头痛的问题。患者长跑以后头痛的原因，也可能是身体大量出汗引起的，导致大量的体液丢失，有效循环血量不足，患者会有头晕、头痛的问题。针对这种问题，比较好的办法是患者马上补充大量的糖水或淡盐水，可以补充患者丢失的水分，能够补充患者的血容量，可以缓解患者长跑后的头痛，患者也可以口服氨酚待因片，对症缓解头痛。
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