19岁女性，特别是青春期女性，如果双侧乳腺出现硬块，一般考虑是生理性的乳腺、乳核引起的，不用担心，控制和治疗就行。但还不排除有肿瘤的可能，所以最好还是去乳腺专科或者普外科，完善相关检查。比如做乳腺B、超血常规等，根据结果在控制和治疗。如果属于生理性的则问题不大，注意休息和饮食，调整心态，定期复查就可以，如果属于肿瘤就需要积极的手术干预。
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