乳房是由乳腺组织和脂肪组织组成的，乳腺组织和脂肪组织的多少不同决定了乳房较韧或者松软，如果乳房里面脂肪组织比较多，乳腺组织比较少，定义为脂肪型乳房，具体表现就是比较松软，容易下垂。如果乳房里面乳腺组织比较多，脂肪组织比较少，定义为乳腺型乳房，具体表现就是乳房比较韧、挺拔，不容易下垂。比例不同基本是由身体因素所决定的，也就是由基因所控制。如果乳房特别软、容易下垂，可以考虑进行体育锻炼，如多做扩胸运动、对乳房进行按摩，理论上有一部分效果，如果效果改善不明显考虑手术，如假体植入。
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