患有足跟痛，首先是需要休息。在平时的生活中，穿软一点的鞋，垫软一点的鞋垫。局部疼痛明显，可以涂抹扶他林软膏或口服依托考昔，多用热水泡脚。如果症状缓解的不明显，需要到医院进行X线片的检查，看是否有骨刺的存在，局部可以进行封闭注射治疗。足跟痛产生的原因，主要是足底筋膜炎，大多是因为外伤或是劳累引起的。还有老年退变产生的骨刺，骨刺会刺激周围的筋膜软组织，也会产生疼痛。
