后背不舒服，感觉发紧，这种情况通常是由于两方面原因导致的：
1、是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空；或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。这样就会在背部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物刺激周围末梢神经，就会出现肌肉发紧的感觉。
2、是由于背部有受凉的情况，因为受凉之后局部温度下降，肌肉就会处于紧张状态，并且从肌肉中穿行的血管也会出现收缩，导致血液循环出现减慢。如果动脉供血出现下降就会导致肌肉组织得不到足够的电解质、营养和能量支持，而出现发紧的感觉；并且静脉回流减慢之后，乳酸以及代谢产物会出现堆积，就会出现感觉发紧的情况。
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