防止羊水破的主要的措施：
1、避免生殖道的感染，如果女性存在阴道炎等情况一定要积极的治疗，因为如果存在阴道内的感染有可能细菌会感染到胎膜，而容易发生胎膜早破。
2、孕期定期的产检，积极的控制血糖，因为如果血糖过高有可能会出现羊水过多等情况，也容易造成胎膜的破裂。
3、在孕晚期避免性生活，并且在孕期一定要避免腹部被撞击，避免创伤所造成胎膜破裂。
4、一定要在孕期注意加强营养，要充分的补充微量元素以及维生素等，也有助于防止胎膜破裂。
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