新生儿补充维生素D的最佳时间在孩子出生后2-4周，坚持补充到1岁半到2岁左右。
因为孩子的各种功能并不是十分完善，多数在2-4周以后开始补充维生素D。因为维生素D对孩子的生长发育非常重要，会影响到孩子的钙、磷代谢。如果维生素D缺乏可能会导致孩子出现睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等症状。同时，后期可能会有骨骼的异常，如方颅、肋缘外翻、O形腿或者X形腿等，这些都会严重影响孩子正常的生长和发育。所以应该从生后2周左右就补充维生素D，坚持补充到1岁半到2岁左右。后期随着孩子年龄增大，可以外源性获得维生素D的补充，不用再特殊进行药物的补充。在孩子补充维生素D的时候，选择每天相对固定的时间给孩子服用，不容易遗忘，尽量选择白天餐后。在白天的时候，适当通过太阳照射可以辅助维生素D进行转换，转换成有效的能够直接作用于钙、磷代谢的活性维生素D，对孩子的钙、磷吸收会更有好处。
补充维生素D的过程中应注意确保孩子的休息，天气好时可以带孩子晒晒太阳，更有助于维生素D的吸收。
