在女性来月经的期间，除非必要，尽量不要进行洗澡。处于这个时期的女性，身体比较虚弱，如果在月经血量比较多的情况下，不可以洗澡，容易引起细菌等病原体的感染。如果在身体状况比较好，而且月经量比较少的情况下，可以选择进行适当的淋浴洗澡，也不适合进行坐浴，以免引起疾病的发生。女性在这个阶段也不能够进行性生活，容易引起妇科炎症性疾病以及子宫内膜异位症等病情的发生。女性最好在例假期间注意身体的保养，有利于尽量减少疾病的发生。
