怀孕后腰部酸痛不是正常的现象，但是属于在孕期比较常见的现象。因为怀孕后子宫增大，孕妇的生理弯曲改变重心后移，导致孕妇的腰背部肌肉劳损发生酸痛。而且随着孕周增加，体内的松弛术增加，腰部的关节韧带松弛，活动时肌肉、韧带受到牵拉，加重腰部酸痛的现象。有些孕妇营养不良出现缺钙，也会出现腰部酸痛。所以孕期要均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜，适当的增加营养，增加蛋白质，局部热敷、按摩、艾灸等都可以缓解症状。
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