怀孕早期是指怀孕12周之前，在这个时间段子宫仍然位于盆腔以内，通过腹部听诊不到胎心，也触摸不到膨隆的子宫，所以怀孕早期如果想趴着睡是可以的，不会对胎儿造成影响。由于骨盆的保护，不会直接压迫到子宫，但是要注意趴着睡有可能会对腹部或胃肠道产生压迫，并不一定很舒服。如果自己感觉趴着睡很舒服，不引起其他的不适感觉，这种情况就是完全可以接受。如果趴着睡引起不适感，最好就不要趴着睡，还是选择平常的侧躺着。在孕中期以后是不建议趴着睡，因为怀孕中期以后子宫体积明显增大，如果趴着睡会对子宫产生明显压迫，容易引起先兆流产。
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