运动后出现膝关节疼痛，多半是由于半月板的损伤或者关节退变引起的，需要到医院就诊，行膝关节的核磁检查看具体的关节内部的情况，是否存在着半月板的损伤以及其他的病变。如果存在着半月板损伤，可以考虑膝关节注射玻璃酸钠或者做热敷、理疗的方式以及深部热疗的方式促进疼痛的减轻。另外，膝关节出现交锁的情况下意味着半月板损伤比较严重，需要做关节镜的检查，将半月板部分切除或者清理平整，在运动的过程中防止膝关节出现交锁的症状，以及出现对胫骨或者股骨关节面的损伤。
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