抑郁症的心理治疗方法有以下几种，支持性的心理治疗、认知行为疗法、人际关系心理治疗、婚姻家庭治疗等一系列的治疗技术和方法。因为抑郁症患者多数有明显的社会心理因素在起作用，所以在合并药物治疗的情况下，往往需要心理治疗，支持性心理治疗配合药物治疗的情况，尤其比较多。
也有现代的方法证明认知行为疗法可以单用，就是不必和药物合并治疗，尤其是一部分患者情愿做心理治疗，比如怀孕、产后、青少年等各种状况，觉得药物会有一定的副反应，选择认知行为疗法比较好，这种方法是通过识别和改变患者的认知歪曲，也就是患者往往有自动思维等，纠正思维并改善不良行为，可以达到比较好的效果。
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