宝宝不吃水果蔬菜怎么办

宝宝不吃水果、蔬菜主要通过不断反复的尝试或者调整水果、蔬菜烹饪的方式，让孩子逐渐来接受，对于孩子来说，水果的接受度应该比较高，如果对某种水果种类不接受，要注意很可能对这个水果种类过敏，比如吃完之后可能有肚子不舒服或者长皮疹，如果有这种情况就不要再给孩子吃了。如果孩子吃完之后没有异常，可以正常添加。

如果孩子对某种水果或者某种蔬菜不愿意接受，此时对于刚开始添加辅食的孩子来说，比较常见，因为孩子对某一种食物的口味接受需要过程，不要因为不吃，马上就不尝试了，可以反复给孩子尝试至少8-15次，很多孩子在8-15次之后往往就可以接受，而且在小月龄的时候，一定不要放弃给孩子去尝试添加蔬菜，否则对孩子长大之后，对蔬菜的接受度也会比较差，当然了也可以去改变蔬菜的烹饪方式，比如煎、炒、烹、炸或者做在馅里面等，都可以尝试让孩子去接受。