腰间盘突出的恢复时间决定于腰椎间盘突出的类型，以及腰椎间盘突出的治疗方案，轻度腰椎间盘突出的恢复时间最快可能两周左右。它的治疗主要是卧床休息，应用口服的药物以及下肢牵引等，症状也并不是很重。
如果是中度到重度的腰间突出，不仅有腰疼，同时会有伴有下肢疼痛。治疗时间就相对来说比较久，卧床时间最少一个月以上，同时应用口服的消炎镇痛的药物，以致下肢牵引配合理疗等。
如果压迫的比较明显，保守治疗方案无效，只能通过手术来治疗。手术从手术开始到最后的康复，大概需要三个月到半年的时间。所以，腰椎间盘突出恢复的时间还是跟腰椎间盘突出的类型与治疗方案有关系。
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