香菇属担子菌纲,伞菌目,口蘑科,香菇属,起源于我国。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。香菇的主要功能性成分包括香菇多糖、有机碱、香菇嘌呤、香菇嘌呤酯类衍生物、双链核糖核酸。理论上食用没熟的香菇,不会引起中毒反应,但胃肠功能欠佳者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,所以建议烹饪完全后食用。
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