1天进行2次性生活是否合适，需要结合自身的情况分析判断。目前对于性生活并没有明显的频次要求，性生活频次是一个私人的问题，需要结合自身的情况进行选择。性生活频次的干扰因素较多，难以形成对性生活频次的客观要求。因此性生活的频次是否合适，通常取决于对自身的影响。如果1天2次性生活后，引起自身发生疲惫、劳累等明显劳累，说明频次过量，需要进行节制。如果并没有出现身体不适，说明性生活频次正常，不需要做任何调整。
性生活频次的影响因素较多，常见情况如下：
1、年龄：随着年龄的增长，男性身体各方面机能的下降，性生活的频次自然下降，属于一个自然规律。年轻人可能存在更多次的性生活，如1天数次；
2、其他因素：如身体、心理的状态，还有居住条件、自然环境、经济收入、夫妻感情等。
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