经期是可以吃百香果，女性月经期是特殊的生理阶段，有一定的特点比如嗜睡、疲乏、还有食欲不振。还有的女性因为盆腔充血淤血容易引起下腹不适，甚至下腹疼痛。还有的女性有经前紧张综合征，吃百香果在经期是有一定好处。百香果气味芳香、酸甜可口，可以改善食欲。百香果能够安神助眠，可以缓解经期的焦虑和紧张。百香果还含有丰富的维生素和微量元素，可以有助于经期女性体力恢复。百香果性格平温，吃一定的量不会引起不良反应，所以经期吃百香果是可以的。百香果有活血的作用，如果是出血多的女性还是不建议多吃。
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