血压的正常值是小于140/90mmHg，而一般下限要大于90/60mmHg。在有些情况下，比如情绪紧张、激动，甚至寒冷、恶心、呕吐的刺激，剧烈运动期间，在疾病的急性期等应激状况下，或者在饮酒、饮咖啡、吸烟的情况下，血压可以出现一过性的升高，这都属于正常的生理反应，并不能因此而诊断高血压。如果要诊断高血压，需要在非同日、三天静息休息30分钟左右测量血压，在30分钟期间保持心情平静，避免剧烈运动，避免饮酒、喝茶、喝咖啡和吸烟。如果每次测量的血压都在140/90mmHg以下，90/60mmHg以上，在这个区间就属于正常的血压范围。
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