备孕能不能抽烟喝酒

吸烟、饮酒对机体危害较大，故备孕期间男女双方都应禁止吸烟、饮酒。

备孕期间，夫妻一方或双方经常吸烟、饮酒，可能影响受孕和下一代健康。烟草中有害成分可通过血液循环进入生殖系统，可直接或间接产生毒性作用。怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟可增加下一代发生畸形的风险，每天吸烟10支以上，其子女发生先天性畸形的风险增加2.1%，男性每天吸烟30支以上，精子畸形比例超过20%，且吸烟时间越长越严重。通常停止吸烟半年后，才可恢复正常。夫妻双方或一方经常饮酒，酗酒可能影响受孕和下一代健康。酒精可使内分泌紊乱，影响精子或卵子发育，造成精子或卵子畸形，影响受精卵正常着床和胚胎发育。受酒精损害的生殖细胞，常发育异常，易致流产。因此，计划怀孕前6个月，夫妻双方均要戒烟，禁酒。

建议备孕期间养成良好生活习惯，进行规律体育锻炼，增强体质、避免熬夜、过度劳累等。