病人在做完俯卧撑后出现胳膊疼痛现象,发病原因就是由于病人在做俯卧撑时上肢胳膊受到力量较大,导致上肢肌肉的血液循环运行不畅,出现气滞血瘀,产生肌肉内的乳酸堆积,病人会有疼痛的感觉。出现了这种情况应该嘱咐病人停止运动,卧床休息。在胳膊疼痛部位,可以采取热敷处理,可以外敷活血化瘀的膏药,或者进行局部的中药熏洗。也可以配合理疗仪治疗、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗等办法。也可以采用传统中医手法,进行局部的按摩,都可以加速局部的血液循环,促进肌肉的乳酸代谢,病人就能够感觉疼痛缓解。另外还可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物,也能够促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复,也能够起到缓解胳膊疼痛的作用。
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