腰椎间盘突出要根据突出造成的症状，选择合适的治疗方案。对于轻度的腰椎间盘突出，单纯有腰疼或伴有轻度的一侧下肢疼痛或麻木，经腰椎CT或磁共振证实，腰椎轻度腰椎间盘突出，出现这种情况要严格平卧硬板床，需要卧床三周左右，不要睡太软的床，要保持身体躯干平直，硬板床为好。卧床期间可以做腰椎的牵引、理疗，主要就是增大椎体间隙，缓解椎间盘的压力，促进突出的椎间盘恢复。在做椎间盘牵引过快过程中，可以口服活血化瘀的药物和营养神经的药物改善症状。
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