胃不好是消化科门诊最常遇到的疾病，十人九胃慢性胃病发病率很高，大家要关注养胃的问题。我国是幽门螺杆菌感染高发区，55%-60%的人患有幽门螺杆菌感染，与许多慢性胃病之间关系非常密切，所以患有慢性胃病的患者应当注意有无合并幽门螺杆菌感染。在养胃之前首先要完善检查，明确有无合并幽门螺杆菌感染，如合并幽门螺杆菌感染，应当使用标准四联疗法进行根治。
此外，还需要进行生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽。避免辛辣刺激性大的食物，避免烟、酒、浓茶、咖啡。各种茶品都应当注意避免过浓的茶，茶叶的选择对胃病也非常重要，各种胃病可以饮用的茶包括普洱茶、红茶，但应该注意避免，绿茶这样的刺激胃的茶叶。
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