目前在临床上通常采取冷光美白的办法使牙齿变白。冷光美白虽然能够在20分钟左右治疗结束，效果比较明显，使牙齿发生明显的变白，但是由于美白剂属于漂白药物，主要是将牙齿内的颜色发生漂白。在进行冷光美白之后，一定要特别注意，不能进食含有颜色的食物，比如咖啡、巧克力、酱油等。如果冷光美白一周后出现变黄，很有可能是在这个期间进食这些食物，使牙齿颜色变黄。此外，如果有吸烟习惯的人，也不适合进行冷光美白。烟里面的烟渍沉着在牙齿表面，冷光美白之后，牙齿表面变得更加脆弱，更加容易吸附烟斑。
