椎间盘突出要注意什么

椎间盘突出常常发生于青年人群，一般是在轻微外伤或者是着凉之后，出现的椎间盘突破后方的纤维环，压迫神经根产生的下肢放射性疼痛，有时也伴有腰痛，要注意的内容有以下几点：

第一、发生椎间盘突出急性的突出之后应该尽快的卧床休息，减少活动量。

第二、要注意床垫尽量偏硬，不要过软。

第三、减少下地活动的时间，下地时最好佩戴硬的腰围支具，对腰椎进行保护。

第四、尽量不要做体力活动，也不要经常弯腰，坐着的时间也尽量简短，因为这些活动和体位都会加剧椎间盘突出的严重程度。

第五、应该注意保暖，不要经常受到冷的刺激，有时椎间盘突出发生之后，天气变化也会诱发症状加重。

第六、应该控制疼痛，突出引起的疼痛，一个是神经根受的压迫，另一个是髓核破裂之后产生的化学物质，对神经根产生的炎症反应。因此可以口服非甾体抗炎镇痛药控制疼痛，疼痛特别剧烈的可以增加中枢镇痛药进行联合镇痛。

第七、可以进行营养神经治疗，比如肌肉注射腺苷钴胺效果比较好。

第八、一般来说经过长时间休息之后症状会逐渐减轻，如果没有明显减轻，一直比较严重，或者是出现大小便的功能异常。足的背伸或者折屈力量明显减弱，应该考虑手术治疗。