给宝宝物理降温的方式有很多种，如果体温不是很高，不超过38.5说℃，可以采取物理降温的方式，物理降温的方式主要有以下几种：
第一、给宝宝洗个温水澡，一般的水温在37-38℃之间就可以，通过洗澡可以达到快速降温的作用。
第二、给宝宝贴退热贴，贴退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴等部位。
第三、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。
第四、用凉毛巾或者是凉水袋敷在孩子的额部，也可以达到降温的作用。
第五、宝宝低烧的时候建议饮食清淡，给宝宝多喝温开水，通过喝水可以促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有促进作用。
第六、如果体温超过38.5℃以上，要给宝宝吃退烧药，退烧药可以选择性的吃布洛芬或对乙酰氨基酚。
