对于肝功能不好的人，建议多吃维生素C和维生素E含量较高的食物。维生素C含量较高的食物包括番茄、猕猴桃以及樱桃等，而维生素E含量较高的食物主要是坚果类食物、橄榄油以及食用油。
如果在体检当中发现肝功能异常，需要明确病因，对因治疗。生理性原因和病理性原因都可以导致肝功能异常，生理性原因包括熬夜、大量饮酒、休息不好，而病理性原因包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝损伤、代谢性肝病，以及自身免疫性肝病。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝都是由于出生时母婴传播所导致，肝功能不好要进行肝炎病毒检测。如果检测提示乙肝感染，需要进行标准的抗病毒治疗，来改善肝功能。
