年轻人尿酸高怎么办

持续性高尿酸血症会导致痛风，损害关节和肾脏，同时目前的研究证实持续性的高尿酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素，也就是高尿酸血症患者容易得心脑血管疾病，因此一定要重视高尿酸血症的诊治，对于单纯性的高尿酸血症，生活方式的干预是高尿酸血症治疗的基础，提倡均衡饮食，限制每日总热量摄入，控制饮食中嘌呤的含量，以低嘌呤饮食为主，严格控制动物的内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入，避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖的软饮料。

另外，避免饮用啤酒、黄酒和白酒，多饮水，维持每日尿量2000-3000mL，适当运动、控制体重、戒烟和避免被动吸烟。经过非药物干预治疗，高尿酸血症仍然不能控制时，采用药物治疗，对于已经是痛风患者，在生活方式的基础上，必须使用降尿酸药物的治疗，具体的药物由临床医生给予具体的指导。