大便不规律与吃减肥药物、食品污染、饮食习惯有关。引起大便不规律的原因比较多，常见的有心理因素、外面的因素或个人排便习惯，会导致大便不规律。部分人经常服用减肥类的药物，由于清肠减肥不当、药物服用后产生副作用，会导致排便次数增多，平常一注意饮食，如果在饮食上经常吃被细菌、毒素污染及过期、腐败、变质的食物，导致急性胃肠炎，还会引起肠道菌群失调，也会出现大便不规律。不良的饮食习惯如经常暴饮暴食、吃烧烤食物，会对肠道造成影响，也会导致排便习惯的改变，经常吃消炎类的药物，如氯霉素，也会对肠道造成影响，导致大便不规律。
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