男性养生试试夏至贴

“贴敷”是中医治疗疾病的一种重要手段，它的形式是多种多样的，有随时运用的“伤痛贴”，也有特殊时点使用的“冬病夏治贴（三伏贴）”，夏至贴就属于特殊时点，它的作用就在于顾护阳气，养阳而养生。

每年6月21日或22日，太阳到达黄经90°，“夏至”节气开始。至者，极也，即所谓“阳极之至，阴气始生，日北至，日长至，日影短至”。夏至日这天太阳高度最高，阳光几乎直射北回归线，北半球昼最长、夜最短，且越往北越长。此后，阳气由盛逐渐转衰，阳光直射地面位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短，2013年的夏至日，便是阳历6月21日 13:03。

“夏至节气乃地球上阳之极至，亦是“一阴始生”之时。这个时间，天地万物皆充满“阳气”。 历来是医家祛病养阳的最好时间。 按照古人“天人合一”的理论。夏至是人体阳气最为旺盛的时节，同时夏至也是所谓“‘阴阳争死生分”的时节，即随着夏至的过去人体的阳气开始渐渐衰弱。故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，留意保护阳气。”北京中医医院男科刘殿池主任介绍说。

夏至贴即选择如“关元、中极”等穴位，予以辛温散寒之药品贴敷，从而达到疏通经络，鼓舞阳气，使机体的免疫功能不断增强，从而达到提高祛病卫外的效果。

俗话说“人生四十，日过午”，四十岁以后的男性自身阳气开始随年龄增长而自然衰退，因此这类男性是最适合夏至贴的。当然除此之外，素有阳虚畏寒，气血不足等情况或者罹患男科疾病证属阳虚、阳不顾阴的中老年男性人群都可适用夏至贴。