背上疼痛有以下几个原因比较常见：
1、肌肉筋膜炎。
2、背肌劳损。
3、棘突棘间韧带炎。
4、由于神经方面引起，比如神经根型颈椎病刺激到神经引起的肩胛背神经放射，或者肋间神经痛引起的疼痛，更有可能是肋间神经形成的纤维鞘瘤，还有局部的骨骼方面，存在异常活动形成的后凸，也会引起疼痛。
另外，比较少见的就是内脏牵涉痛，比如心脏或者肝胆、胰腺等，存在一些方面的问题，临床发生率主要还是肌肉筋膜比较多。治疗方面是对症治疗，可以局部应用针灸、按摩或者封闭的疗法，主要加强功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等动作都可以。日常生活当中也要注意减少低头，减少弯腰动作、牵拉。
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