吃多了胃难受可以按摩足三里，足三里在膝三寸的地方，按摩时需要手捏拳头，在足三里部位进行来回滚动按摩，按摩二十分钟左右即可，这样有效的调理脾胃的功效，促进消化，改善胃不舒服的现象。同时，也可以按中脘穴，这种方法可有效的改善胃部消化不良，让胃难受的现象得到缓解，中脘穴在肚脐往上四寸的地方，平时按摩十五至二十分钟左右为最佳，除此之外，患者也可以对四缝穴、谷合穴等穴位进行按摩，这样也是可以有效的改善胃不舒服症状的，在按摩四缝穴时，患者需要用大拇指用力的掐按十分钟左右，这样效果才会更理想，所以通过穴位按摩，可以对胃难受起到比较好的效果。
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