脚部骨折之后想得到良好的修养，建议多躺床休息，在躺床的过程中也可以利用1-2个枕头抬高患肢，能够促进静脉回流以及淋巴回流，能够促进骨折处肿胀、疼痛的消退。
另外，在躺床的过程中下肢其他地方没有固定的情况下，可以多做活动和功能锻炼，例如多做髋关节、膝关节的活动、屈伸锻炼，也可以多收缩小腿以及大腿的肌肉：
1、能够防止肌肉的萎缩。
2、能够防止关节僵硬，也能够促进血液循环，加快肢体肿胀的消退。平时饮食上注意多吃钙含量比较高的食物，例如牛奶或者海产品，例如虾皮、海带、紫菜等钙含量都是比较高的，也可以适当的补充钙片，都能够促进骨头的生长。
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