舟骨撕脱骨折的恢复时间在三个月到半年左右，不同人群恢复的时间是有一定差别的，年轻患者的恢复时间会比老年人快一点，因为年轻患者身体机能比较好，新陈代谢比较快，同时身体中所含的钙元素也比较多，骨质含量比较高，恢复情况是比较快的。
老年患者骨质含量较少，很容易出现骨质疏松的现象，同时在出现骨折的状况，恢复的情况会更差，恢复时间还和恢复期间的护理有关系，在饮食上要多吃富含钙和蛋白质的食物，同时还要做一些康复训练，避免发生功能障碍。当骨折部位出现疼痛的时候，患者可以对骨折部位进行热敷，可以有效的促进血液循环，减轻疼痛。
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