颈椎不好的患者需要枕枕头，因为枕合适的枕头可促进颈椎病恢复。如果颈椎不好的患者不枕枕头，长此以往可能会导致颈椎生理曲度变直，颈椎周围骨质增生，加重颈椎不适感。不枕枕头使颈椎长时间处于悬空状态，可能会导致颈椎周围肌肉长期保持紧张，产生痉挛，出现晨起颈部周围僵硬不适等症状。对于颈椎不好的患者需要枕枕头，颈椎不好的患者平时休息时可选择乳胶枕头，高度适中，软硬度也适中，可对患者颈椎起到保护支撑作用，不会由于过软或过硬、过高或过低等问题导致患者颈椎肌肉疲劳。
