孩子分床分房睡的时间要根据孩子的具体情况分析，大多数情况下，建议2-2.5岁可以开始分床睡，最好不要超过6岁。
衡量孩子能否独立分房分床睡的标准不是孩子的实际年龄，而是孩子的心理年龄。有的孩子因为得到充分的关爱和满足，容易早早接受分房、分床睡的安排。但是如果孩子早期没有得到父母的关爱，可能会适当的推迟分房、分床睡的时间。分床睡就是父母在自己的卧室里加一张小床，这样孩子出现夜里口渴、憋尿、生病的情况，醒来时父母可以及时感受到并帮助孩子解决。另外，孩子可以逐步适应从依赖到分离的过程。从3岁可以开始进行分房睡，因为3岁的宝宝有一定自理能力，可以在小房间的床头放上水杯，地上放上小便盆，让其醒来的时候自己解决喝水、憋尿的问题。但即使分房睡的时间再推迟，最好也不要超过6岁。
如果孩子不适应可以先和家长一起睡，等孩子睡熟之后再把他放到婴儿房间。刚开始时可以晚上到孩子房间进行观察，如果没有问题，坚持1-2周应该就能够习惯。
