在月经到来的时候不建议吃柿子，因为柿子里含有一定的鞣酸，易与铁结合，影响人体对食物中的铁的摄取。并且在月经到来的时候会存在子宫内膜的剥脱，造成血液大量的流失，需要补充一定的铁质来补充身体所需。柿子能够妨碍铁的吸收，可能会造成贫血的几率发生，所以不建议吃。并且柿子是偏凉性的食物，会刺激子宫的收缩，可能会造成月经量大大的减少。并且可能会引起经期延长，也会引起感染的倾向。有一部分女性在月经到来之后吃大量柿子，可能会造成有痛经严重的表现，所以一定要注意。
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