走出洗牙误区
走出洗牙误区1：刷牙就不必洗牙!刷牙和洗牙都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但即使每天仔细的刷牙，也不可能面面俱到毫无遗漏，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会更多;就算每天使用牙线认真刷牙也难免会有遗漏，时间长了，那些附着在牙齿表面和牙缝的被遗漏的细菌会形成牙菌斑乃至牙结石，那就只有通过定期洗牙才能彻底清除。
走出洗牙误区2：洗牙不抛光也可以!不抛光更易脏。超声波洗牙完成后，洗牙过程就结束了?其实并非如此。因为洗过的牙表面牙石被超声波震掉后会变得粗糙，如果不抛光，细菌和色素都容易再次附着在洗干净的表面上，很快就附着的大量细菌钙化后就形成新的牙石。另外，不抛光导致口感也不佳，会觉得牙齿表面粗糙。
走出洗牙误区3：洗牙一定会出血!很多人洗牙的过程中会出血，这是牙龈炎导致的。牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎;洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。而通过洗牙清除了牙石，比较轻微的牙龈炎即可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、定期洗牙、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。
走出洗牙误区4：洗牙会造成牙齿松动!如果不洗牙长期的牙结石导致的牙周病才会导致牙齿松动，而洗牙本身并不会造成牙齿松动。由于平常牙结石在周围固定着牙齿，所以暂时感觉不到牙齿松动，反而刚洗完牙会感觉松动，这是假象。如果不洗牙，时间长了，牙结石刺激牙龈使之萎缩后退，牙根暴露，牙齿松动会更厉害，最后甚至整排牙齿脱落。
