如果最近感觉嗜睡、困，通常要从以下几个原因分析：
1、生理性原因：最近工作压力比较大，导致白天没精神；睡眠不好，比如失眠、晚上入睡困难或者易醒，导致睡眠时间减少；或者因为工作或者其他娱乐等因素，每天晚上只睡2-3小时，白天会没有精神；
2、病理性原因：比如打鼾，晚上睡觉打鼾身体、大脑会缺氧，导致神经元得不到修复，大脑得不到较好休息，会出现白天瞌睡。另外，内分泌科的疾病，比如甲状腺功能减退，因为缺乏甲状腺素，身体的新陈代谢会放慢，患者就会出现白天嗜睡，还容易有怕冷、记忆力减退等。
总之，如果觉得白天嗜睡、乏力、没精神，建议到医院进一步检查。
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