大脚趾头抽筋怎么回事

大脚趾头抽筋，实际上也是下肢小腿抽筋经常表现的形式，也是常见的类型。抽筋可能是因为脚用的太多，特别是有些女性穿的高跟鞋，跟特别高，长期持续大脚趾背屈的动作，所以就导致了大脚趾脚底下屈肌腱的肌肉过度牵拉，过度的疲劳，容易引起大脚趾头抽筋。所以抽筋的病因：一、过度的疲劳、过度的使用，导致大脚趾头抽筋。二、因为着凉或者受伤引起的肌肉痉挛，导致大脚趾头抽筋。三、骨质疏松，好多上了年纪的老年人，由于骨质疏松比较严重，会在睡觉的时候容易出生大脚趾头抽筋的情况。这和缺钙，体内骨头脱钙比较快、比较多，有一定的关系。如果是这个原因应该及时的去吃钙片，吃活性维生素D，然后可以用抑制破骨细胞活性的二磷酸盐，吃完这些药以后抽筋的症状会大大的缓解。另外脚要注意保暖，还有就是少运动一点，少穿太高的高跟鞋，让肌肉不要太累太疲劳。