女性经常感冒的绝大部分原因是由于个人体质差、免疫力低引起的，所以为了预防反复感冒可以通过一些方式提高机体的免疫力，好的生活习惯也是比较重要的，可以降低反复感冒的可能性，例如戒烟酒、不熬夜以及平时多参加体育运动，在饮食上多吃水果、蔬菜以及优质蛋白含量高的食物，这些食物也可以提高病人的机体免疫力。还可以口服提高免疫力的药物，例如脾氨肽口服冻干粉、转移因子等，同时可以定期注射肺炎疫苗、流感疫苗来预防呼吸道的感染，从而降低感冒的发病几率。
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