来月经期间，不可以吃过多的生冷寒凉食物和辛辣刺激性食物，以免导致出血多或者腹痛现象。枇杷属于凉性水果，所以来月经期间尽量不要多吃，可以少量食用，不会有影响。枇杷营养价值还是比较高，含有大量的铁、磷、钙等微量元素和维生素、胡萝卜素等。枇杷还具有润肺止咳、抗炎、抗病毒、提高免疫力的作用，食用枇杷可以增强身体免疫力、益气补血、增加食欲。来月经期间可以少量食用枇杷外，其他热性水果比如榴莲、苹果、猕猴桃和葡萄等都可以吃。饮食上尽量多样化，才有利于补充各种营养成分。另外，来月经期间需要注意休息，不要熬夜，注意保暖。
