糖尿病预防，主要是针对2型糖尿病，预防措施包括：
1、饮食控制：均衡饮食，控制总量；
2、适当运动：以中等强度有氧运动为主；
3、早期筛查：对40岁以上、肥胖、高血压、血脂异常或有糖尿病家族史等糖尿病高危人群，需早筛查，以便发现早期糖尿病进行干预，是预防糖尿病非常重要的方式；
4、出生时为巨大儿或母亲在孕期出现妊娠糖尿病的儿童，尽量避免肥胖，少食甜食，10岁起筛查血糖，养育过程需格外重视。
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