叶酸片正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕3个月为止。吃叶酸片的目的是预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿，一旦发生，后果非常严重，临床需要给予终止妊娠。所以，在孕前或者孕期口服叶酸片非常重要，从优生优育的角度讲，服用叶酸片对于胎儿的健康是非常有利的。建议准备怀孕或者怀孕以后都要吃叶酸片。建议在孕前一定做健康检查，了解身体的基本健康情况，有没有不利于怀孕的疾病，如果有这样的疾病，建议治愈以后再考虑怀孕。
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