产后撕裂由于体质不同的原因，不同人所需要的恢复时间也有差异。
产后撕裂多指会阴撕裂，会阴撕裂一般在分娩时就应该及时发现，如果也做好了裂伤的修补手术，可以在3-5天就恢复到良好的状态。有少数女性可能撕裂的比较深，伤口不规则，缝合非常重要，需要兜底缝合，然后对合良好，这样产后出血也少，也可以避免产后的感染。局部要保持清洁、透气，也可以给适当的红外线烤灯或者穿宽松、透气的衣物，勤换卫生巾也有利于局部伤口的恢复，勤排大小便， 避免局部的感染问题。
产后会阴撕裂的患者建议多休息，每天擦洗会阴，保持清洁。恶露期间勤换卫生巾，保持伤口的干燥、清洁，如果伤口出现红肿、流脓、裂开的情况要及时到医院就诊。
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