大便发干是什么原因

大便发干就是大便干燥，临床表现为排便困难、便秘，严重的便秘会导致出现大便带血。干燥的主要原因是因为大肠把粪便中的水分吸收，导致大便比较干结蠕动变差，也会导致大便无法正常的排出水，分会被过度吸收，而出现干燥，常见的原因有以下一些情况：

第一、进食的饮食中缺乏出纤维素，如果进食营养不够均衡，只吃精细的食品，饮食中缺乏膳食纤维和粗大的纤维，就可以导致出现粪便中的粗纤维素不足，无法刺激肠道正常的蠕动，容易出现便秘。

第二、饮水不足，我们建议正常人每天应该饮水在2000毫升左右，如果及时补充水分也可以保证大便不会过于干燥。如果喝水过少便秘的情况也就容易出现了，再有缺乏运动，如果是因为疾病或者是各种工作的原因，无法保证正常的运动肠蠕动也会随之减少。若粪便无法经过正常的蠕动排出体外，续存时间过久水分吸收掉，也容易出现便秘情况。

第三、精神情绪的因素也会产生，如换了房间换了工作地点或精神情绪过于紧张，都可能会导致肠蠕动受到抑制，也会出现便秘。

第四、还有就是伴随着年龄的增长，我们消化道功能也会出现退行性改变，结肠的蠕动也会减退，也会导致出现大便的干燥、大便发干，上述就是大便发干最常见的一些原因。