患者胃受凉后会出现疼痛，可能与胃部的寒气比较重而引起胃痉挛、慢性胃炎，或者腹部受凉引起的胃痉挛有关。从中医讲，这是脾胃虚寒的原因，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖。天冷时出门要戴厚口罩，防止吸入凉气太多，引发胃痉挛性疼痛。
患者要吃温软、清淡、易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激。平时多喝温水、面汤、米粥，少食多餐，避免暴饮暴食，作息要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，进行适当运动，以增强胃肠蠕动功能、加强体质。
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