如果收缩压也就是高压≥140mmHg，或者舒张压也就是低压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。但是这一数值需要反复的测定，精准的测量，而且测量之前要做好一定的准备工作。首先要选择三个不同的日子，选择三个不同的时间。其次在测量血压前要静息休息15分钟以上，最好在半个小时之内避免剧烈运动，避免情绪紧张、焦虑、激动，避免喝浓茶、吸烟、喝咖啡。如果每次测量的血压均在140/90mmHg以上就可以诊断为高血压，就需要第一时间到心内科的高血压门诊就诊，在医生指导下进行高血压及其靶器官损害的相关评估。
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