正常情况下，受精卵着床时，相当于月经周期的第23-24天，在此期间不会有不适情况发生。只有少数女性体质比较弱或者比较敏感，剧烈运动如跑步、跳绳、爬山、游泳，会导致受精卵在输卵管内移动速度加快，导致受精卵在移植到宫腔内出现着床不稳固，出现有下腹痛、阴道流血，就会导致影响着床。女性在排卵期性生活后，如果是想怀孕、生育，应该注意适当休息，避免受凉、感冒，多增加营养，适当的吃易消化的食物，有利于受精卵的正常生长发育，尽量减少细菌、病毒、药物等不利刺激。
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