维生素B2、维生素E可以修复鼻腔黏膜，黏膜一般是由于体内缺乏维生素B2，维生素B2在胡萝卜里面含量比较丰富，所以平时在吃饭中可以用肉炒胡萝卜。胡萝卜的吸收是最好的，可以有效通过食物中摄取维生素B2，同时也可以口服维生素B2，每天按说明服用。维生素E可以改善鼻腔黏膜，保持鼻腔黏膜的弹性，所以也可以有效改善鼻腔黏膜干燥的情况。所以，出现干燥性鼻炎、慢性鼻炎引起鼻腔黏膜干燥，可以通过口服B2、维生素E进行鼻腔黏膜的修复。
